整体とは

整体とは

投稿日:2018年11月7日 更新日:

整体の豆知識を横浜市の腰痛ヘルニア専門整体のあくわ整骨院がご紹介いたします。

整体とは

整体という言葉を誰もが聞いたことがあると思いますし、整体がどういったものなのかもイメージが湧いてくる方々は、非常に多いと思います。
しかし、イメージだけであり実際に整体について詳しく知っている方は、意外に少ないものです。

今回は、この整体について詳しくまとめていきたいと思います。

まずは、整体のの歴史について詳しく見ていきましょう。
整体の起源は、実は2000年前に中国で誕生した推拿が発祥であるというのが
一般的となっています。
推拿という言葉はあまり聞いたことがない方が多いと思いますが、
現在でも中国で施されている骨格や筋肉のバランスを調整する手技療法の1つとして知られており、
特に肩こりや腰痛の治療で施されているほかにも、リハビリテーションの場などでも用いらているのが
現状です。
その他にも海外での説はあるのですが、日本では海外の技術が紹介されながら、
日本武術の手技療法や中国の推拿がミックスされて、
現在の日本独自の整体が生まれ日本独特の整体技術が確立されています。
日本人は、海外から技術を取り入れてアレンジしながら独自の技術を確立するのが
非常に得意な民族であり、複数の手技が合わさって確率されているのが現実です。

それでは具体的に整体とはという部分で迫っていきたいと思います。

整体は、関節の歪みやズレ等を矯正し骨格筋のバランスを調整しながら、
体幹から四肢へ脈絡の流れを良くしていきながら脈絡を改善し、様々な症状の改善を
行っていく健康法と呼ばれています。
施術方法としては、主に手足を主に使用しまれに補助として道具を使うこともあるのですが、この様な方法で整体の施術を行っていきます。

こういった施術内容が一般的に整体と呼ばれている手技療法でありますが、整体にはいろいろな団体や独自性をだしていてところが多く、実際には施術内容に違いがあるのが現実です。

こういった施術内容の違いは、日本武術の柔術などの流派に伝わるものを中心とした団体や伝統的な中国医学をちゅうしんとした団体や古くは大正時代に伝わったとされる、カイロプロティックやオステオパシーと呼ばれる、欧米式を中心とした団体、その他には、これらに独特な理論を取り入れた団体など多種多様に分かれます。
そういった理論や思想によって手技療法が異なっている事から、整体の場所によって手技療法が変わってきます。

どの手技療法が良いのかというお客様も多くいると思いますが、
これは、実際にお客様が施術を受けて手技療法を体感して、自分の身体に合う、合わないで見極めていくしかありません。

事前に、どういった施術で手技療法を行うのかを調べておく方が間違いはないのではないかと思います。

しかし、整体の施術の素晴らしいところがその時のお客様の状態をみて、その日その日で施術の仕方を変えることができる事です。

素晴らしい整体師では、ひとりひとりの身体の状態を的確に把握してから、今何を施術すれば不快だった状態が良い方向に向かっていくのかを判断することはできます。
整体は、体の歪みや痛いと思っている個所で不快になっている症状を改善させるため技術です。

自分の身体に適している整体を見つけた場合は、
他の整体にはいかずに一人の整体師にずっと見てもらうことで歪みや痛みを改善する事は早くなります。
改善されて整体に行かなくなった後に、また痛みを感じた時も同じ整体師であればすぐに改善できるかもしれせん。

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また、整体の施術は痛いのではないかとイメージを持たれている方が多くいらっしゃいます。
それはなぜかというと、施術の時にポキポキと音がしたり、力を入れて押さえつけたり、逆に痛いから効き目があると考えている人が多いからです。

実際に、整体の施術にはいろいろな種類があるので、まったく痛くないというとウソになってしまいますが、一瞬の痛みを感じる場合があるというくらいです。

しかし、正しい施術を行うことでほんの一瞬の痛みがあっても、
その時に大きな音がしたとしても、不快な痛みではなく、むしろ気持ちが良い、心地よいものであり、これまでに悩んでいた痛みや症状が改善され、快方にむけていくことができます。

もちろん、痛みの感じ方は人それぞれありますが、
ほんの少しの痛みでも嫌な方は避けたいと思うはずです。そういった方は、あまり無理をせずにあまりボキボキ音がしない施術や強く押さない施術をしてくれる整体院を選ぶと良いのではないでしょうか。

最後に整体院や整体師によって施術内容が変わる事は分かっていただいたと思います。
自分の身体にあった手技療法を探すこともすごく大切になってきますが、やはり、大切な事は整体師の方にどれだけ伝えることができるのかではないかと思います。
そういった意味で整体師の方との相性もすごく大切で、しっかりと自分に向き合ってくださる整体師を探すことがすごく重要です。
毎回通う際に、整体師の方とのバランスが取れていないとせっかく自分の身体が良くなる施術を受けれるのに、足を運ぶのが億劫になってしまうからです。

そういった意味でも、整体師の方選びも重要ではないかと思います。

横浜の腰痛専門整体のあくわ整骨院では、確かな技術はもちろん患者さん一人一人に寄り添った整体を心がけ日々施術しています。

横浜市や大和市で整体をお探しならぜひ当院をご利用ください。

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