股関節痛

【良く読まれているページ】はこちらです⬇️

【変形性股関節症】歩けなくなる前にコレを読みなさい!

投稿日:2018年11月20日 更新日:

横浜市整体のあくわせ整骨院がご案内します。

  • 年を重ねると発生しやすくなる「変形性股関節症」 痛くなったらすぐ行動しよう。

年齢を重ねると、骨盤や腰が痛くなって日々の生活を送ることさえ難しくなる場合があります。その具体的な原因としては、老化の影響で関節の軟骨がすり減って発生する「変形性股関節症」であるケースが多いです。初期段階なのであれば、ストレッチや生活習慣の見直しによって軽減したり、進行を遅くしたりすることも可能です。痛くなった可能な限り早く整体院に行きましょう(横浜の当整体院もぜひご利用ください)。

  • 女性に発生しやすい

人間の身体の関節のうち、一番大きな圧力が加わるのは股関節です。身体の中心で下肢と骨盤を接続しているわけですから納得できる話ですよね。

実際「正しく歩行するために最も大事になってくる関節は股関節」だと言えます。

股関節が痛くなる病気は様々に存在しますが、その中でも「変形性股関節症」に見舞われてる人が一番多いです。

歳を重ねるごとに発症率が上がり、日本国内だけでも100万人をこえる変形性股関節症患者がいるとされています。ちなみに、女性の発生率が高いです。

「関節の緩衝材」とも言える軟骨がすり減ると、骨同士がダイレクトにぶつかって動きが滑らかではなくなってしまいます。また、すり減る際に発生する「軟骨の欠片」が関節の内部に飛び散り、滑膜に炎症を発生させることなども痛みの原因に。

初期段階では、歩行開始時や立つときなどに骨盤も周りが痛くなります。

ただ、痛みの初期段階では、股関節と腰のどちらが主に痛くなっているのが自分で判断できない可能性が高いです。

痛くなったらできるすぐに整体院に行き、原因を突き止めてから、医者との相談の上で対処方法を決めましょう。

変形性膝関節というのもありご高齢者では寝たきりになってしまうことのあるので注意が必要です。

寝たきり
ひざ痛で寝たきりさせない【厳選3種】の方法

長期間にわたる膝痛・腰痛は、放置すると寝たきりにつながるきっかけとなることがあります。その原因でもある「変形性膝関節症」や「廃用症候群」について、横浜市にある腰痛専門整体あくわ整骨院が解説いたします。 ...

続きを見る

  • 生活習慣の見直しを

初期段階の場合は、生活習慣の見直しなどをすれば悪化を遅らせることが可能です。

日々の生活においては、股関節にダメージが加わる動作を控える必要があります。

しかし、症状がエスカレートしても気に留めず、生活習慣の見直しを怠るとどんどんエスカレートしていくもの。まずは、痛みの引き金となる要素を少なくしていきましょう。特に肥満なのであれば改善に努めるべきです。

痛みが原因で股関節周りの筋肉が硬くなるような感覚に襲われることがありますが、それもストレッチでケアすることが可能です。また筋肉には、関節を支えて守る働きがありますから、それを鍛えるのは大切なこと。股関節へのダメージを長期的に安定して抑えることができるようになるからです。

ちなみに、トレーニングはプールなどの水中で行うことを推奨します。なぜなら、身体が水に浮くことによって、体重による股関節への負荷が下がった状態でトレーニングできるから。そして「水の抵抗」がありますから、トレーニングの成果が出やすいんですよね。

横浜市整体のこちらもご覧ください。

プール
プールで股関節痛や腰痛を改善させる

腰痛は寒さで慢性化しやすい? 腰痛はプールで運動が良いと聞いたことがあると思います。 では実際にプールで腰痛改善のために体を動かすと良いのか? 横浜市瀬谷区の腰痛やヘルニアの専門整体をしているあくわ整 ...

続きを見る

運動
腰痛の運動メリット・デメリット

腰痛で痛みがある時に「運動」をしたほうが良いのでしょうか?横浜市瀬谷区の腰痛・ヘルニア専門整体あくわ整体院がご紹介します。 これは痛み強さにより違うものですが、多少痛みがあっても軽めの運動をした方が良 ...

続きを見る

  • 外科手術も進歩

症状がエスカレートすると痛みが激しくなって、歩くことさせも難しくなる場合があります。薬を使えば痛みを和らげることが可能ですが、当然痛みの原因そのものを取り除くことはできませんし、薬の効果もずっと続くわけではありません。

ちなみに、症状が酷いときには「人工股関節手術」を行うという手もあります。

これにより痛みが激減した方は多いです。

実際、人工股関節手術によって、60代女性の歩くだけでも激痛が走る痛みが治り、日々の生活を普通に送ることができるようになったという例もあります。

股関節が痛くなると、動くのが億劫になり外出する回数が極端に減ります。

横浜市整体あくわ整骨院へ

ヘルニアや股関節痛は手術をしないでも改善できる

椎間板ヘルニアについてわかりやすく解説いたします。同じ腰痛とこの症状は、メカニズムが異なり整形外科でも手術をすすめられる事が多いものです。まず特徴をしっかり理解する事が大切です。東京都からも評判の腰痛 ...

続きを見る

手術や筋トレによって自分の身体を労わりつつ、長く元気な日々を送っていただきたいところです。そのためにも横浜の当整体院がお力添えいたしますので、関節の痛みなどでお悩みの方はぜひご相談ください。

痛み 大和 瀬谷区 横浜

※感想は個人のものであり効能・効果を保証するものではなく、施術の効果には個人差がございます。予めご了承ください。

電話

施術中は電話に出る事ができないため、留守番電話にメッセージを残してください。

ホームページ運営
あくわ整骨院
代表:藤井真也(柔道整復師)
所在地:神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-6-11
電話:045-363-0533

  • この記事を書いた人
  • 最新記事

藤井真也

国家資格「柔道整復師免許」を習得しています。

-股関節痛
-,

Copyright© 横浜瀬谷の整体【腰痛ヘルニア 狭窄症】医師公認|あくわ整体院は大和でも人気です。 , 2018 All Rights Reserved.