藤井真也の記事

股関節痛

股関節痛

歩くと痛い変形性股関節症とは

年を重ねると発生しやすくなる「変形性股関節症」 痛くなったらすぐ行動しよう。 年齢を重ねると、骨盤や腰が痛くなって日々の生活を送ることさえ難しくなる場合があります。その具体的な原因としては、老化の影響 ...

股関節痛

股関節痛

股関節痛の原因とは

脚の付け根の痛みについて 歩行・座る・立つなど日々の行為において、脚の付け根にある「股関節」は毎回動作しますから、身体の各部位のうちでも特にダメージが大きくなりやすい場所です。そのため、痛みに悩まされ ...

坐骨神経痛

坐骨神経痛

坐骨神経痛の原因、梨状筋症候群とは

大和市からも腰痛や坐骨神経痛で悩む方が多く来院される横浜市瀬谷区のあくわ整骨院がご紹介します。 梨状筋症候群はこんな症状 まず梨状筋症候群とは坐骨神経は、骨盤からでて下半身へ通過していきますが、その際 ...

コルセット

腰痛

腰痛コルセットのメリット・デメリット

腰痛やヘルニアでコルセットを使う場合もあると思いますが、その前にメリットとデメリットをしっかりと理解した上で使用されると良いと思います。 腰痛コルセットについて大和市からも多く通われる横浜市瀬谷区のあ ...

部活スポーツ

症状解説

部活でのスポーツ障害そのままにしないで

部活での怪我やトラブルは意外に多いものです。 いくら中高生で若いといえども、放ったらかしは良くありません。 今は『小さな痛み』でも大人になり『大きな痛み』になってしまうかもしれません。 横浜市泉区から ...

プール

腰痛

プールで腰痛やヘルニアを改善させるには

腰痛は寒さで慢性化しやすい? 腰痛はプールで運動が良いと聞いたことがあると思います。 では実際にプールで腰痛改善のために体を動かすと良いのか? 横浜市瀬谷区の腰痛やヘルニアの専門整体をしているあくわ整 ...

坐骨神経痛

腰痛

腰椎すべり症とは?

腰椎すべり症とは?症状や治療法についてはどうなってる? この記事では、 ・そもそも腰椎すべり症とは何か ・腰椎すべり症によって見られる症状は何か ・腰椎すべり症はどういった人に起こりやすいか ・腰椎す ...

内臓

腰痛

腰がだるい・重いは内臓からの腰痛かも

背中や腰が痛い・重い・だるい…そんな何んとも言えない症状が起こることもあります。 骨格の筋肉や神経に問題以外に、内臓から腰痛になることも考えられます。 横浜市で腰痛を改善させるあくわ整骨院が、そんな内 ...

お酒

腰痛

お酒の飲み過ぎは腰痛になる?アルコールの深い関係

当整体院でも飲酒で腰痛にある方は、割と多くいらっしゃいます。 なぜお酒を飲むと腰が痛くなるのか?その原因を横浜市の整体あくわ整骨院が探ります。 なぜ飲み過ぎると腰痛になるか?は実は、アルコールと生理学 ...

寝たきり

腰痛

ひざ痛と腰痛で寝たきりにならないためには

長期間にわたる膝痛・腰痛は、放置すると寝たきりにつながるきっかけとなることがあります。その原因でもある「変形性膝関節症」や「廃用症候群」について、横浜市にある腰痛専門整体あくわ整骨院が解説いたします。 ...

整体とは

カラダの歪み

整体とは

整体の豆知識を横浜市の腰痛ヘルニア専門整体のあくわ整骨院がご紹介いたします。 整体とは 整体という言葉を誰もが聞いたことがあると思いますし、整体がどういったものなのかもイメージが湧いてくる方々は、非常 ...

ヒント

腰痛

あなたの腰痛はどのタイプ?

横浜でも腰痛で悩まされる方は非常に多くいます。 そんな腰痛を改善するために自宅でできる体操などが 多く紹介されていますが、自宅でのホームケアを取り入れる際にすごく重要になってくるのが、あなたの腰痛がど ...

再発させない

腰痛

ヘルニアや腰痛がなぜ再発しやすいのか?

腰痛がなぜ再発しやすいか?という謎に横浜市瀬谷区の腰痛専門整体あくわ整体院がご紹介します。 その前に腰痛には様々種類があります。 まず腰痛の種類を知ることも大切なのでこちらもあわせてご参照ください。 ...

運動

腰痛

腰痛の運動メリット・デメリット

腰痛で痛みがある時に「運動」をしたほうが良いのでしょうか?横浜市瀬谷区の腰痛・ヘルニア専門整体あくわ整体院がご紹介します。 これは痛み強さにより違うものですが、多少痛みがあっても軽めの運動をした方が良 ...

カウンセリング

脊柱管狭窄症

脊柱管狭窄症についてのQ&A

脊柱管狭窄症についてのQ&A 脊柱管狭窄症について横浜市瀬谷区の腰痛専門あくわ整体院がご紹介いたします。 Q:脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)とは? 背骨には「脊柱管」という、「 ...

悪天気 腰痛

腰痛

悪天気が腰痛を悪化させる?原因と対処法とは

■天気が腰痛を悪化させる? 原因と対処法は 私は横浜で整体をしていて、毎日色々な方に出会います。施術中の雑談で、映画や小説の話をすることもあります。 あるときお客さんに「本で読んだんだけど「雨で古傷が ...

腰痛 質問

腰痛

腰痛のいろは ―キホンのQ&A―

世の中には、非常に多くの方が「腰痛」にお悩みです。 「腰」はいわば、上半身と下半身をつなぐ役割を担う、とても重要な部位。そこが痛むだけでも、起き上がるもの億劫になり、気持ちが滅入ってしまうものですよね ...

質問

椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアについてのQ&A

椎間板ヘルニアでよくあるご質問をまとめました。 椎間板ヘルニアについてのQ&A Q:そもそも椎間板ヘルニアとは? 最初にヘルニアに関して解説します。 普通の腰痛とは違い「身体の中にある臓器が元 ...

デスクワーク

腰痛

デスクワーク腰痛をバランスボールで改善方法!

デスククワークによる腰痛の原因とバランスボールを使った改善方法について横浜市瀬谷区の整体あくわ整体院がご紹介します。 腰痛の原因はデスクワークは関係します 現代人はパソコンを使った作業が多く、肩が凝り ...

腰痛改善 歩き方

腰痛

腰痛を改善させる歩き方を教えます。

ただ歩くのが勿体無い!同じ歩くなら腰痛を改善させるように歩きましょう。 横浜市や大和市で人気の横浜市瀬谷区の整体あくわ整体院が解説いたします。 腰痛を改善させる歩き方をするには、まず意識を持つことが大 ...

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