腰痛

こちらでは腰痛についてご説明させて頂いています。

コルセット

腰痛

腰痛コルセットのメリット・デメリット

腰痛やヘルニアでコルセットを使う場合もあると思いますが、その前にメリットとデメリットをしっかりと理解した上で使用されると良いと思います。 腰痛コルセットについて大和市からも多く通われる横浜市瀬谷区のあ ...

プール

腰痛

プールで腰痛やヘルニアを改善させるには

腰痛は寒さで慢性化しやすい? 腰痛はプールで運動が良いと聞いたことがあると思います。 では実際にプールで腰痛改善のために体を動かすと良いのか? 横浜市瀬谷区の腰痛やヘルニアの専門整体をしているあくわ整 ...

坐骨神経痛

腰痛

腰椎すべり症とは?

腰椎すべり症とは?症状や治療法についてはどうなってる? この記事では、 ・そもそも腰椎すべり症とは何か ・腰椎すべり症によって見られる症状は何か ・腰椎すべり症はどういった人に起こりやすいか ・腰椎す ...

内臓

腰痛

腰がだるい・重いは内臓からの腰痛かも

背中や腰が痛い・重い・だるい…そんな何んとも言えない症状が起こることもあります。 骨格の筋肉や神経に問題以外に、内臓から腰痛になることも考えられます。 横浜市で腰痛を改善させるあくわ整骨院が、そんな内 ...

お酒

腰痛

お酒の飲み過ぎは腰痛になる?アルコールの深い関係

当整体院でも飲酒で腰痛にある方は、割と多くいらっしゃいます。 なぜお酒を飲むと腰が痛くなるのか?その原因を横浜市の整体あくわ整骨院が探ります。 なぜ飲み過ぎると腰痛になるか?は実は、アルコールと生理学 ...

寝たきり

腰痛

ひざ痛と腰痛で寝たきりにならないためには

長期間にわたる膝痛・腰痛は、放置すると寝たきりにつながるきっかけとなることがあります。その原因でもある「変形性膝関節症」や「廃用症候群」について、横浜市にある腰痛専門整体あくわ整骨院が解説いたします。 ...

ヒント

腰痛

あなたの腰痛はどのタイプ?

横浜でも腰痛で悩まされる方は非常に多くいます。 そんな腰痛を改善するために自宅でできる体操などが 多く紹介されていますが、自宅でのホームケアを取り入れる際にすごく重要になってくるのが、あなたの腰痛がど ...

再発させない

腰痛

ヘルニアや腰痛がなぜ再発しやすいのか?

腰痛がなぜ再発しやすいか?という謎に横浜市瀬谷区の腰痛専門整体あくわ整体院がご紹介します。 その前に腰痛には様々種類があります。 まず腰痛の種類を知ることも大切なのでこちらもあわせてご参照ください。 ...

運動

腰痛

腰痛の運動メリット・デメリット

腰痛で痛みがある時に「運動」をしたほうが良いのでしょうか?横浜市瀬谷区の腰痛・ヘルニア専門整体あくわ整体院がご紹介します。 これは痛み強さにより違うものですが、多少痛みがあっても軽めの運動をした方が良 ...

悪天気 腰痛

腰痛

悪天気が腰痛を悪化させる?原因と対処法とは

■天気が腰痛を悪化させる? 原因と対処法は 私は横浜で整体をしていて、毎日色々な方に出会います。施術中の雑談で、映画や小説の話をすることもあります。 あるときお客さんに「本で読んだんだけど「雨で古傷が ...

腰痛 質問

腰痛

腰痛のいろは ―キホンのQ&A―

世の中には、非常に多くの方が「腰痛」にお悩みです。 「腰」はいわば、上半身と下半身をつなぐ役割を担う、とても重要な部位。そこが痛むだけでも、起き上がるもの億劫になり、気持ちが滅入ってしまうものですよね ...

デスクワーク

腰痛

デスクワーク腰痛をバランスボールで改善方法!

デスククワークによる腰痛の原因とバランスボールを使った改善方法について横浜市瀬谷区の整体あくわ整体院がご紹介します。 腰痛の原因はデスクワークは関係します 現代人はパソコンを使った作業が多く、肩が凝り ...

腰痛改善 歩き方

腰痛

腰痛を改善させる歩き方を教えます。

ただ歩くのが勿体無い!同じ歩くなら腰痛を改善させるように歩きましょう。 横浜市や大和市で人気の横浜市瀬谷区の整体あくわ整体院が解説いたします。 腰痛を改善させる歩き方をするには、まず意識を持つことが大 ...

起き上がり腰痛

腰痛

起き上がり腰痛の正しい起き上がり方とは

起き上がると痛い腰痛…いかに痛くなく腰に負担がかからず起き上がることができるのか 腰痛で楽に起き上がれる方法をご説明いたします。 【横浜市の腰痛専門あくわ整体院がオススメ】 腰痛時に楽に起き上がる方法 ...

中腰

腰痛

仙腸関節を痛めやすい中腰姿勢とは

仙腸関節痛を引き起こすやすい中腰姿勢についてご説明します。 まず中腰から 中腰姿勢とは 中途半端な前傾姿勢のことを指しこの中腰姿勢が腰にかか負担を大きくし腰痛を引き起こすことがあります。 人間の筋肉に ...

ストレス腰痛

腰痛

呼吸を整え腰痛改善させよう。

横浜市瀬谷区で整体をしている藤井がストレスと呼吸と腰痛というテーマでお話をさせていただきます。 腰痛は、様々な精神的環境により大きく変化します。 ですので精神的に追い込まれると、腰痛も慢性化しやすくな ...

原因不明の腰痛

腰痛

原因不明の腰痛を改善するには

日本には2800万人もの腰痛患者がいます(厚労省のデータより)。そのうち約85パーセントが「見えない腰痛」という原因が分からない腰痛に見舞われています。では、腰痛を改善する方法はあるのでしょうか。「座 ...

腰痛

妊婦の腰痛対処法

妊娠中の方の悩みでとても多いものの一つに、腰痛があります。 何をしていても痛い。寝ていても痛い。座っていても痛い。寝返りが打てないだけではなく、眠れない事もあるかもしれません。 これには、あなたにあっ ...

腰痛

【検証】腰痛はマッサージで治るのか??

腰痛が原因で辛い思いをしている方がこの横浜市や大和市に大勢いらっしゃいます。 その殆どが、慢性腰痛で「いつ」「どこで」「何をして」も分からず痛みが出続けている人が多いものです。 腰痛を改善させようとす ...

ギックリ腰とは

腰痛

ぎっくり腰になってしまったら??

急にやってくる強烈な痛み、【ぎっくり腰】予防には「筋肉疲労」や「骨格の歪み」、「いきなりの過負荷」に注意して! 誰もが聴いたことのある「ぎっくり腰」 急な動作、重い荷物を持とうとしたとき、体を回旋(捻 ...

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